DCLM.ES · Castilla-La Mancha · Sociedad
Cruz Roja ha advertido este jueves sobre el impacto de la ola de calor en las personas mayores, que conlleva una serie de efectos nocivos para la salud como calambres, deshidratación, insolación o golpes de calor. Además de las personas mayores, la ONG avisa de la necesidad de tener especial precaución con la población infantil.
"El calor no afecta a todas las personas por igual, entre las más vulnerables se encuentran las personas mayores, especialmente las que viven solas o son dependientes y, por ello, tenemos que estar especialmente atentos con ellas", recalca la responsable del área de salud de Cruz Roja, Cristina Ferrero.
Ferrero añade que entre los colectivos más vulnerables están también la población infantil (sobre todo niños y niñas menores de 4 años), las personas con enfermedades crónicas y en tratamiento con determinados fármacos, personas con obesidad o exceso de peso, las personas con discapacidad, las mujeres embarazadas y las personas sin hogar.
CONSEJOS PARA EVITAR EL CALOR
Entre las pautas recomendadas por Cruz Roja para prevenir los efectos adversos durante las olas de calor del verano está alejarse del calor, refrigerar el hogar, mantener el cuerpo fresco e hidratado o permanecer en el exterior a la sombra.
Finalmente, aconseja que si de encontrarse mal a causa del calor, se debe parar la actividad para situarse en un lugar fresco y pedir ayuda.
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Las temperaturas oscilarán entre los 7 y los 25 grados en Albacete, entre los 8 y los 25 en Ciudad Real, entre 4 y 23 grados en Cuenca, entre 8 y 24 grados en Guadalajara y entre 10 y 26 grados en Toledo.
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