DCLM.ES · Castilla-La Mancha · Sociedad
Un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Oregon (Estados Unidos) ha demostrado que las zapatillas de correr con exceso de amortiguación, sobre todo en la región anterior del antepié de la entresuela, afectan a la biomecánica de los corredores, lo que les expone a mayor riesgo de lesión.
La investigación, publicada en la revista 'American Journal of Sports Medicine', concluye, además, que incluso un periodo de transición de seis semanas para adaptarse a este tipo de zapatillas no evita este riesgo, lo que indica que las mayores fuerzas de impacto causadas por el diseño de las zapatillas no cambian con el tiempo.
"Estos zapatos pueden funcionar para ciertas personas, pero ahora mismo no sabemos para quién son buenos. Los hallazgos sugieren que las personas no están cambiando realmente la forma en que corren con estas zapatillas, incluso después de una transición de seis semanas, lo que potencialmente los deja en mayor riesgo de lesiones", explica Christine Pollard, coautora del estudio.
Este tipo de calzado ha ido creciendo en popularidad desde su introducción en 2010, pero se ha realizado poca investigación para entender su efecto en la biomecánica de la carrera. Los estudios controlados como este ayudan a los médicos a hacer recomendaciones basadas en evidencia científica a los corredores.
Los investigadores realizaron previamente un estudio de personas que corrían con estas zapatillas antes y después de una carrera de cinta rodante de 5 kilómetros. Los hallazgos de ese estudio sugirieron que podrían aumentar la fuerza de impacto y las tasas de carga, lo que indica un mayor riesgo de lesiones.
En su nueva investigación, estudiaron a 20 corredores, una mezcla de hombres y mujeres, entre las edades de 18 y 45 años, que corrían al menos 24 kilómetros a la semana. Los corredores participaron en dos sesiones de pruebas biomecánicas en el laboratorio, cada una con una diferencia de unas seis semanas. Completaron una serie de pruebas de atletismo con estas zapatillas y también con otras de atletismo tradicionales.
"La preocupación con este tipo de zapatillas es esa masa que estás cargando repetidamente. ¿Cómo estás atenuando eso? También vimos cambios en la cinemática del tobillo, o el movimiento angular en las articulaciones. Vimos una eversión prolongada, lo que probablemente aumenta la tensión en las piernas y podría provocar lesiones", aseguran los investigadores.
Las temperaturas oscilarán entre los 6 y los 24 grados en Albacete, entre los 7 y los 26 en Ciudad Real, entre 1 y 20 grados en Cuenca, entre 5 y 22 grados en Guadalajara y entre 5 y 25 grados en Toledo.
Toda la actualidad deportiva de la región, para esta jornada.
¿Ya has pensado que harás este fin de semana? Aquí tienes algunas sugerencias.
Últimas noticias sobre el mundo del motor.
Última hora del conflicto Israel-Palestina.
Últimas noticias sobre economía doméstica y seguridad en el hogar.
La noticia musical.
Para las mujeres de estos lugares, las Misiones Pedagógicas representaron una oportunidad única para acceder a la educación y la cultura que previamente les había sido negada.
Con estas palabras ha definido Carmen Amores, Directora General de CMM, la importancia de la campaña "La Radio de los Festivales" puesta en marcha por Radio Castilla-La Mancha Media.
Desde la organización se argumenta que la situación hídrica nada tiene que ver con la que había el pasado mes de diciembre.
Últimas noticias relacionadas con la discapacidad, la accesibilidad y la dependencia.
Zapatero pide a los simpatizantes que se movilicen en apoyo a Sánchez y le anima a seguir al frente del Gobierno. Los socialistas europeos arropan a Sánchez y cargan contra la estrategia de la derecha...
Reclama al Ejecutivo "una respuesta" ante las propuestas que desde Anfac piden para acelerar la electrificación en España"
Últimas noticias sobre Salud.
Últimas noticias sobre economía y seguridad en el hogar.
Han sido acusados de al menos 8 robos.
Al igual que en España, se han producido detenciones en otros países europeos como Alemania (1) y Francia (3).
El vicepresidente segundo, José Manuel Caballero, ha remarcado el apoyo del presidente García-Page a las entidades locales de la región y su marcado compromiso municipalista y ha explicado que este año...
Entre los reconocidos en estos premios esta la Agrupación Musical La Muela, la Biblioteca Municipal Don Crisanto Ortega, el profesor Marcelino Lominchar, el pintor Miguel Ángel Blanco Ginard. Y en el área...
Sigue en directo toda la actividad de nuestras Cortes
Plenos, Comisiones y comparecencias de portavoces en conferencias informativas.
DCLM.es. se reserva todos los derechos como autor colectivo de este periódico y, al amparo del art. 32.1 de la Ley de Propiedad Intelectual, expresamente se opone a la consideración como citas de las reproducciones periódicas efectuadas en forma de reseñas o revista de prensa. Sin la previa autorización por escrito de la sociedad editora, esta publicación no puede ser, ni en todo ni en parte, reproducida, distribuida,comunicada públicamente, registrada o transmitida por un sistema de recuperación de información, ni tratada o explotada por ningún medio o sistema, sea mecánico, fotoquímico, electrónico, magnético, electro óptico, de fotocopia o cualquier otro en general.