DCLM.ES · OPINIONES · Gloria Gallas
Cartas con balas, palabras con balas, suspensión de los debates, carta con navaja “supuestamente” ensangrentada. Ya vale. Ya está bien. Tengo la sensación de que en muchos casos se trata de que mostrarse crispado o crispada es una estrategia para crispar a los otros. Y que se debe mantener la calma para no caer en la trampa aunque te enseñen el diente o el trapo una y otra vez de forma irritante, provocativa y hasta vejatoria. Porque el arrebato es contagioso y muy adictivo, genera adictos y adeptos, Juventudes Irritadas. Vemos ejércitos de crispados como vemos avanzar las tropas de zombis: "Si el primer zombi vacila/ vacila toda la fila/ si va bailando al compás/ bailan los demás detrás". (*)
La inteligencia emocional enseña a manejar las emociones propias, en especial cuando no se pueden controlar las emociones ajenas, cuando lo que te están lanzando a la cara es mentira o es insultante, cuando se trata de una hipócrita simulación o una atrevida voraz y falsa puesta en escena.
Si no se es capaz de mantener la calma aún en estas situaciones, habrán ganado la partida quienes desean crear un clima de odio y enfrentamiento porque ese es ni más ni menos su trabajo, el encabronamiento que trata de ensuciar la atmósfera y conseguir una fiel columna de seguidores indignados y unidos contra el enemigo designado, enarbolando pulseritas o colgando de sus balcones la bandera que exhiben como si fuera un arma que ampara su tribal razón desbocada.
Hay que respirar profundamente, destensar el cuerpo para detener la producción de las hormonas del estrés. También se utiliza habitualmente la escucha activa, mirar fijamente al entrecejo del indignado o la indignada, ignorando en ese momento las respuestas que se merece, el portazo o situarse a su mismo nivel para perder ambos los papeles. No es fácil, en especial cuando te están mirando miles de personas. Porque otra estrategia de los odiadores es que tu les muestres también tu odio para luego crear titulares que te retratan como un energúmeno o una energúmena. Que sueltes la lengua, que pierdas los papeles y entonces, también habrán ganado la partida porque tu eres el gran provocador o la gran provocadora.
Todos hemos tenido discusiones domésticas y todos hemos perdido el control cuando te interrumpen, no te dejan hablar o se marchan por ramas que nada tienen que ver con el tronco del debate. Hay expertos y expertas en sacarte de tus casillas aunque te propongas ser Gandhi o alcanzar la budeidad del gran maestro zen o del meditador del Mahamudra tibetano. También se puede ir a yoga, hacer el amor o escuchar música y dejarles que ladren, los muy cabrones/as (**).
Gloria Gallas
(*) "La tropa de zombis. Poesía de Carmen Gil.
(**) Hay Monasterios que no son tibetanos.
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