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La Mutua Solimat, la Federación Empresarial de Ciudad Real (Fecir) y la Asociación de Empresarios de la Comarca de Tomelloso organizarán el próximo lunes, 3 de diciembre, una jornada que tiene como objetivo ayudar a conocer los problemas que puede generar el estrés y cómo gestionarlo para tener "una vida más saludable".
Según ha informado Solimat en nota de prensa, en los últimos años el estrés laboral se ha convertido en un fenómeno importante pues se considera que afecta negativamente a la salud psicológica y física de los trabajadores y, por ende, a la rentabilidad de las organizaciones para las que trabajan.
Las encargadas de impartir este taller, que tendrá lugar a las 11.00 horas en la sede de la Asociación de Empresarios de la Comcarca de Tomelloso, serán la responsable de Prevención de la mutua, María Ángeles Martín, y la médico asistencial Marisa González.
Durante esta jornada se tratarán diversos aspectos como el estudio del concepto del estrés, comprender qué significa para poder evitarlo en mayor medida. Otro de los aspectos a tratar son las situaciones que posibilitan la aparición del estrés como los conflictos interpersonales y las situaciones laborales.
Posteriormente, las ponentes expondrán una estrategia para gestionar el estrés como es el control de las emociones y, además, les darán consejos para evitar la aparición del estrés en la vida diaria y dentro de una organización empresarial, como es mejorar el estilo de vida. Es por ello por lo que, en este taller, se hablará de los hábitos saludables, así como de técnicas conductivas de control y ejercicios de relajación.
Las temperaturas oscilarán entre los 5 y los 22 grados en Albacete, entre los 7 y los 22 en Ciudad Real, entre 4 y 20 grados en Cuenca, entre 4 y 18 grados en Guadalajara y entre 8 y 21 grados en Toledo.
P. Moratilla
En concreto, relacionan a Zaplana con tres sociedades para disponer del dinero de las comisiones: Costera del Glorio, Medlevante y Gesdesarrollo.
¿Ya has pensado lo que harás este fin de semana? Aquí tienes algunas sugerencias.
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