LUNES, 30 DE ENERO DE 2023 · 00:39h.

Síguenos en Facebook Síguenos en Twitter Síguenos en YouTube

DCLM.ES · Castilla-La Mancha · El Observador

Salir a la calle sin mascarilla, tocarse y abrazarse

09.04.2022

El Observador en Castilla-La Mancha

comentarios

Los psicólogos llaman “hambre de piel” a la falta de contacto físico entres las personas. Han realizado estudios que demuestran la importancia de que el ser humano se toque, se abrace, se mime, se acaricie. Es bueno para todo, relaja, mejora el sueño, aminora el dolor, disminuye la presión arterial y todo porque el contacto físico reduce la hormona del estrés, el cortisol. Por el contrario, saciarse de piel aumenta las llamadas hormonas de la felicidad, las endorfinas que son analgésicos naturales, la serotonina que mejora el estado de ánimo, la dopamina que nos abre al placer y la oxitocina, llamada hormona del amor, del abrazo y de los vínculos. Según estos estudios, tocarse produce placer, reconforta, consuela, anima y genera alegría.

Todo lo contrario, produce la falta de vínculos afectivos. Aseguran que afecta a la memoria y al razonamiento, a la salud mental y física. Durante los meses de pandemia en que hemos experimentado un alejamiento entre las personas han aumentado las depresiones, el insomnio, la tristeza, la ansiedad, el estrés y las conductas suicidas.

Claro que no ha sido solo la falta de contacto físico, hemos vivido miedo y grandes dosis de incertidumbre, pero los psicólogos insisten en la necesidad que tenemos los seres humanos de enviar y recibir señales emocionales a través del tacto: “Necesitamos tocarnos, porque es un modo excelente de dar y recibir afectos de forma reciproca. No nos referimos a conductas sensuales o sexuales, sino a las que se producen en las relaciones con personas de la red social de convivencia, en las relaciones interpersonales cotidianas…”, asegura la profesora de Psicología Inés Monjas Casares.

Esto es un aviso a navegantes. A navegantes de móviles que solo se relacionan a través de las redes sociales, pero se ignoran, están juntos, pero no se miran, ni se tocan, ni se hablan.

Es otra pandemia.

elObservadorDCLM

 

 

VOLVER

LA VENTANA DE CLM

Este lunes en Castilla La Mancha: cielos despejados y heladas generalizadas

Los termómetros oscilarán entre -3 y 9 grados en Albacete, -2 y 9 en Ciudad Real, -6 y 10 grados en Cuenca, -5 y 8 en Guadalajara y entre -3 y 9 en Toledo.

El Gobierno de CLM declarará BIC en febrero la 'Sala de los Moros' de Argamasilla de Calatrava

Ana Muñoz también ha avanzado que se ha encargado la refundición de la escultura de 'El Hortelano' para que "luzca en la Plaza del Hortelano de Argamasilla de Calatrava",

Este lunes entran en vigor las bonificaciones en la AP-41 y la R-2 dentro de los corredores de La Sagra y el Henares

Serán bonificaciones del cien por cien en el viaje de vuelta --de lunes a viernes-- para todos los vehículos excepto autocares y microbuses, siempre que se realice el viaje ida y vuelta en el mismo día...

Educación duplica el número de centros que pueden participar en el consorcio 'Erasmus+' de FP

El número de centros que podrán acogerse a este consorcio ha pasado de diez el pasado año a 20 este año.

SALUD: El cáncer de pulmón aumenta su letalidad en España

Ultimas noticias relacionadas con la salud.

EL ESPACIO DE LA disCAPACIDAD: Fundación ONCE cumple 35 años

Toda la información relacionada con las diferentes capacidades.

LO ÚLTIMO / LO MÁS LEIDO

5 PREGUNTAS SIN LLAMARLE DE USTED

TRIBUNALES: Piden 8 años a dos hombres sorprendidos en un control de la Guardia Civil con 195 gramos de cocaína

Información sobre tribunales, juicios, sentencias, crímenes, delitos, policía, guardia civil...

La productora de 'Hablando claro' (TVE) apoya al periodista Dani González, "hostigado" por un entrevistado en Cazalegas

El entrevistado profirió insultos contra el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, y al propio equipo del programa.

RELATOS BREVES DURANTE EL CONFINAMIENTO

Envíanos tu relato a contacta@dclm.es

ATRAPADOS EN LA RED

FORO DE EDUCACIÓN

¿Que educación queremos?

Entra en este FORO, esperamos tu opinión.

CONSUMO: Los supermercados 'online' aumentaron un 14% sus precios en España en 2022

Toda la información relacionada con la cesta de la compra.

LAS CORTES CLM

Sigue en directo toda la actividad de nuestras Cortes
Plenos, Comisiones y comparecencias de portavoces en conferencias informativas.

BLOGS

Edita: Castilla La Mancha Digital S.L.
CIF: B45705647
contacta@dclm.es   publicidad@dclm.es

DCLM.es. se reserva todos los derechos como autor colectivo de este periódico y, al amparo del art. 32.1 de la Ley de Propiedad Intelectual, expresamente se opone a la consideración como citas de las reproducciones periódicas efectuadas en forma de reseñas o revista de prensa. Sin la previa autorización por escrito de la sociedad editora, esta publicación no puede ser, ni en todo ni en parte, reproducida, distribuida,comunicada públicamente, registrada o transmitida por un sistema de recuperación de información, ni tratada o explotada por ningún medio o sistema, sea mecánico, fotoquímico, electrónico, magnético, electro óptico, de fotocopia o cualquier otro en general.